Защо визуализацията е ефективна



Има добра наука, която да подкрепи силата на визуализацията. Д-р Надин Каслоу, танцов психолог, обяснява, че когато си представяте танцов сценарий, мозъкът ви се включва по същия начин, по който се прави, когато всъщност се движите. Виждането на изображения отново и отново в съзнанието ви позволява връзките да се втвърдят, r ... Прочетете Повече