10 Dope черни женски треньори, които да следвате за ежедневно вдъхновение за фитнес



Независимо дали търсите мотивация във фитнеса или нови тренировки, които да опитате сами, тези фитнес треньори ще добавят живот към вашата емисия в Instagram. Прочетете Повече



15 цитата за надеждата и силата на известните чернокожи жени, които да ви помогнат да се справите



Ако резултатите от президентските избори са ви натъжили и оставили безмълвни, знайте, че не сте сами. Тъй като много чернокожи жени се опитват да продължат напред днес, тези вълнуващи думи на мъдрост ще ви отведат. Прочетете Повече





7 неща, които трябва да знаете за пастор Дуайт, духовният съветник, за които всички говорят от „Женени от пръв поглед'



След като пастор Дуайт запази самообладание, когато Крис Уилямс се опита да го провокира в битка на #MAFS, зрителите му припадат. Прочетете Повече





Големият Шон и майка му говорят за нови серии за психично здраве и са отворени за депресията и безпокойството си: „Уморих се да не го поддържам истински“



След като разкри собствената си битка с депресията и тревожността, Биг Шон се обединява с майка си Мира в поредица, за да помогне на другите да поемат контрола над психичното си здраве. Прочетете Повече







Епични идеи за подарък на майчин ден, притежавани от черна жена, за всяка майка в живота ви



Този ден на майката можете да изберете идеалния подарък, за да създадете голямо или малко преживяване за влиянието на майката или майката в живота ви. Прочетете Повече



Лели и чичовци, които обичаме



Обикновено припадаме над майките на знаменитостите и техните бебета, но лелите и чичовците не получават толкова любов, колкото би трябвало! Решихме да променим това и да подчертаем някои от най-сладките лели и чичовци, които сме виждали. Щракнете върху тази галерия, за да видите очарователните им племенници и племенници. Прочетете Повече