Малко хора, които са по-заети по време на празниците, отколкото членове на корпуса на американски балетни компании. Декември е официално Лешникотрошачка сезон - шанс на компанията да спечели a огромен дял от приходите им за годината , и шанс на танцьор да отиде малко, хм, ядки, валсиране и поглъщане на фалшив сняг вечер след нощ в продължение на седмици.
Но Лешникотрошачка също може да бъде възможност като никоя друга, а за някои членове на корпуса това е връхната точка на тяхната година. Петима танцьори ни казаха какво им помага да преживеят всичко това.
Кимбърли Мари Оливие от балета в Сан Франциско
Оливие, тук в дивертисмента на Mirliton на SFB, оценява това, че играе толкова много роли по време Лешникотрошачка . Снимка от Ерик Томасон, с любезното съдействие на SFB.
Години танци Лешникотрошачка в SFB : 9
Как се е променило производството: - Хелги промени част от Акт II и сега всички танцьори седят на сцената по време на Grand Pas. Отначало мисълта ми беше: „Не искам да се охлаждам, когато гледам някой друг да танцува“. Доста епично е обаче да бъдете отблизо приветстващи директорите. Искам да кажа, представете си, че Софиян Силв ви гледа в очите и се усмихва, когато е на път да се обърне и да скочи към Тиит Хелимиц ' рамене!
Отидете до Лешникотрошачка гориво: ' Градско средство има всички отговори! Също така виетнамско място, наречено Dragon Eats, има леки, свежи възможности за зареждане. Салатата със зелено зеле с тофу или пресни пролетни ролки са моите идеи. Освен това обикновено имам плодове наблизо - ябълка, банан или райска ябълка. Когато се прибера вкъщи, обикновено няма голямо значение какво ям, освен ако не ми е трудно да управлявам теглото си (истински разговори).
Как поддържа свежи изпълнения: 'Харесвам Лешникотрошачка защото това е времето, в което най-много мога да танцувам. В „Цветя“, точно преди да продължа, правя забавен танц, за да разсмея някак си танцьорката зад мен или срещу мен. По време на Снежна сцена издавам животински звуци, достатъчно силни, за да накарам момичето, покрай което се подсмихвам.
Най-добре Лешникотрошачка памет: „Виждам как двама от моите скъпи приятели изпълняват„ Мирлитони “по време на финала, докато дългите им ленти се свързват. Толкова се засмях. Единият изобщо не се забавляваше, а другият направи всичко възможно, за да се престори, че е умишлено!
Пейдж Адамс от балет Уест
Адамс избягва Лешникотрошачка изгаряне, като си спомня, че всяко представление е нечий първи балет. Снимка от Beau Pearson, с любезното съдействие Ballet West.
Години танци Лешникотрошачка в Балет Уест : 8
Как тя поддържа свежи изпълнения: ' Понякога ще избера нещо свръхспецифично, върху което да се съсредоточа за цялото шоу, като пръстите си или сочните плочки. '
Отидете до Лешникотрошачка гориво: - Банан с бадемово масло. Склонен съм да ям по-малки, по-чести закуски, за да запазя енергията си и да не се чувствам прекалено сит по време на представление.
Нейната грижа за себе си трябва: „Особено в дните на две предавания, кофата с лед се превръща в моя нов най-добър приятел. В почивните дни ще планирам масаж или ще създам собствен спа час вкъщи със солена баня Epsom и свещи за ароматерапия. '
Ритуалът зад кулисите на Балет Уест: „В нашата съблекалня за женски корпуси висим дълга нишка от малки пластмасови маймуни, всяка от които представлява шоу на„ Лешникотрошачка “. След всяко представяне отстраняваме долната маймуна и силно „Ооо-ооо-ей-ей-ей“ като маймуни. Може да сме в делириум, но това прави нещата забавни.
Jaimi Cullen от балет Tulsa
Кълън в парти сцена на балет на Тулса. Снимката е предоставена от Tulsa Ballet.
Години танци Лешникотрошачка в балет „Тулса“ : 8
Как се е променил нейният подход: „Когато за пръв път стартирах в компанията, наистина„ удрях “всяка стъпка. Бих вложил цялата си енергия във всичко и бих се уморил много бързо. Научих се да управлявам енергията си, как да използвам по-малко сила, но въпреки това да танцувам пълноценно.
Екстра Лешникотрошачка гориво: „Понякога слагам таблетки от електролит Nuun във водата си, за да пия през цялото шоу.“
Самообслужване трябва: „Разгръщам мускулите си колкото се може по-често и задължително посещавам физиотерапевта или масажиста между предаванията, ако имам някаква специфична стягане или болка.“
Зората Аткинс от Бостънския балет
Аткинс, тук в Snow Scene, поддържа енергията си с тиквени семки и пътеки в съблекалнята си. Снимка от Лиза Вол, с любезното съдействие на Бостънския балет.
Години танци Лешникотрошачка с Бостънския балет : 8
Любими лакомства зад кулисите: „Фъстъчено масло гевреци! Винаги имаме голям буркан от тях в съблекалнята.
Самообслужване трябва: „Опитвам се да се оставя да си почивам между представленията, дори ако само 15 минути слушам музика и просто се оставям да дремна малко. Също така обичам да използвам ботуши NormaTec. '
Как поддържа свежи изпълнения: „Наистина много харесвам чувството, че съм толкова запознат с ролята, че всеки път можеш да намериш нови неща, върху които да работиш.“
Челси Мари Ренър от балет Остин
Ренър се готви зад кулисите за Снежната сцена. Снимка от Anne Marie Bloodgood, с любезност Балет Остин.
Години танци Лешникотрошачка в балет Остин : 14.
Как се е променил нейният подход: Когато дойдох в балет Остин като стажант на 18 години, ставаше въпрос за доказване. С течение на годините тялото ви толкова добре опознава хореографията, че просто трябва да излезете на сцената и да танцувате.
Любими лакомства зад кулисите: „Винаги обичам да пека поднос с празнични бисквитки, за да споделя с всички. Никога не се знае кога може да ви е необходим този малък шоколадов тласък на шоу № 10 или по-скоро! '
Ритуали за самообслужване: „Ние правим кофи с лед и кофи с топла вода за контрастни вани в съблекалнята. Също така обичам да си взема горещ душ, последван от разтягане и разточване след всяко шоу. В почивните си дни прекарвам време със съпруга си и сина си, за да имам един ден далеч от балета, за да мога да се върна на следващия ден свеж и готов за изпълнение. '
Най-добре Лешникотрошачка памет: „Миналата година за първи път след гимназията трябва да изпълня Феята на захарната слива: Първата ми година в Лешникотрошачката като дете бях мишка, а последната ми година, преди да се преместя в Остин от Монтана, бях фея на захарната слива, тогава в първия си сезон в балет Остин бях плъх, а миналата година бях избран за фея на захарната слива.
'Всяка година Лешникотрошачката се върти наоколо, всички тези спомени се връщат обратно, включително годината, която гледах от публиката, докато бях бременна със сина си. Сега мога да споделя любовта си към Лешникотрошачката с него всяка година.