Гледането на Миса Курагага, главна танцьорка в Бостънския балет, как бие през диагонал от завои на шайне с невероятна скорост е вълнуващо. Но докато Куранага кара шайнетата да изглеждат лесно, дори тя се чувства сякаш все още не ги е покорила. „Трябва да се гледам на видео, за да видя дали се оправят или не“, казва тя.
Завоите Chaîné често са едни от първите стъпала на етажа, които балеристите се учат, но са сериозно трудни за овладяване. Независимо дали сте опитен професионалист или просто измисляте основите, ще искате да чуете какво казват експертите за шайнетата. Техният съвет би могъл да помогне на вашите завои да преминат от фини към фантастични.
Лорън Волфрам от Балетна академия Изток демонстрира изчистени шанета - перфектна картина на всяка крачка. (Снимка: Ерин Баяно)
Основите
Chaînés (съкращение от „tours chaînés déboulés“) са бързи пътуващи завои. Повечето танцьори правят шане с крака в първа позиция. Някои училища преподават шайнета на пета позиция, като бедрата са обърнати към посоката, в която пътувате, а предният крак всеки път излиза навън. Според Graca Sales, балетен майстор и главен треньор в Joffrey Ballet, свръхразширените танцьори, които имат проблеми с пълното изправяне на краката си на пета позиция, може да имат по-лесно време с шайнетата на първа позиция.
Много танцьори започват, като правят хайне с ръце на бедрата или върховете на пръстите на раменете си. „Ако вървите бавно в началото, имате по-голям контрол върху позицията си“, казва Продажбите. Премахването на ръцете от уравнението също ви позволява да се съсредоточите върху зацапването - а силно място ще ви помогне да се обърнете бързо и музикално по-късно.
Често срещани проблеми
Ако вашите шайнета са бавни, може да не придвижвате втората страна на гърба си достатъчно бързо. Джоана Берман, преподавател в Марин Денс Театър в Сан Рафаел, Калифорния, и други училища в района на залива, предлага да стъпите с втория крак върху първото преброяване на фразата. „Дръпнете се, така че вече сте изправени пред задния ъгъл“, казва тя. „Тя кара тялото спираловидно бързо и кара последователността да се чувства като поредица от завои, а не като поредица от стъпки.“
Някои танцьори оставят краката си да се отделят твърде много, тъй като техните шайнета напредват и в крайна сметка губят контрол. Фокусирайте се върху поддържането на напрежение между вътрешните бедра. „Двата крака трябва да се чувстват така, сякаш са свързани възможно най-много“, казва Берман. Искате и напрежение в торса, което ще ви издърпа нагоре и ще ви попречи да пътувате твърде далеч с всяка стъпка. „Трябва да почувствате, че енергията излиза на върха на главата ви“, казва Берман. Представете си как тялото ви прави спирална форма, движеща се нагоре, както и навън.
Направете ги динамични
Начинът, по който държите ръцете си, може да повлияе на усещането за вашите шайнета. Куранага понякога затваря ръце бавно, докато напредва, подобно на фигурист, за да увеличи постепенно скоростта си. „Ако поставя истинска първа позиция, чувствам, че големият кръг ме изхвърля“, казва тя.
Ако хореографията позволява, можете да избирате между правене на гробница, шасе или пике в поредица от шайнета. Гробницата или шасето ще ви помогнат да спечелите скорост веднага, докато пикето „прави по-чисто стартиране“, казва Продажбите. Но начинът, по който завършвате завоите, оставя най-голямо впечатление на публиката. Продажбите предлагат да вземете задълбочен клиент след окончателното си chaîné, за да помогнете да натиснете спирачките. „Този контакт с пода ви ориентира отново“, казва тя. 'Тогава сте готови за всичко, което следва, било то пирует или баланс в арабеска.'