Страхотният диетолог може да направи чудеса за вашето здраве. И като чернокожи жени, наложително е да поставим здравето си на първо място. Защо? Първо и най-важно, статистиката е стряскаща. Например:
Четири от пет афроамерикански жени са с наднормено тегло или затлъстяване , Всеки пети възрастен афроамериканец има
диабет а афро-американците са почти
два пъти по-вероятно да умре от сърдечни заболявания и инсулт в сравнение с белите. Никой няма да ни помогне, освен ако не си помогнем сами. И първият ключ към промяната на връзката ни със здравето ни е промяната на връзката ни с телата и начина, по който гледаме на храната. Давам залог за себе си и се надявам да се присъедините към мен. Време е чернокожите да направят здравето и уелнес приоритет. Ако не сте сигурни откъде да започнете, тези диетолози могат да ви помогнат.
01Джесика Джоунс Джесика Джоунс, MS, RD, CDE е амбулаторен диетолог в обществена здравна клиника в Оукланд. Като регистриран диетолог и сертифициран педагог по диабет със сертификат за обучение по управление на теглото за възрастни, Джесика съветва стотици клиенти относно интуитивното хранене, преддиабет / диабет, висок холестерол, хипертония, проблеми със стомашно-чревния тракт, уелнес и веганско / вегетарианско хранене, използвайки мотивационно интервюто като инструмент за успешна промяна в поведението. Тя също така преподава седмични уроци по английски и испански по превенция на диабета и здравословен начин на живот за деца и семейства. Джесика е съ-създател на
Food Heaven стана лесно , онлайн ресурс за хранителен и вкусен начин на живот, последван от над 100 000 души от цял свят. Food Heaven започна като здравословна уеб поредица за готвене и се превърна в месечен подкаст за хранене със солиден ресурс от прости, бюджетни, вегетариански рецепти и доказана информация за храненето.
02Ванеса Рисето
Ванеса Рисето е регистриран диетолог / диетолог, специализиран в отслабването, управлението на теглото и терапията с медицинско хранене, тъй като се отнася до диабет, сърдечни заболявания и стомашно-чревни проблеми. Преди това е била старши диетолог в болница Mount Sinai в Ню Йорк, Ванеса е получила широк спектър от знания и опит в много болестни състояния извън тези, в които е специализирала. Тя също е сертифицирана от Комисията по диетична регистрация при управление на теглото на възрастни (ниво I и II ) лактация и се публикува за нейните трудове по бариатрична хирургия. Преди да премине към храненето, Ванеса е имала над 10 години успех в медиите, маркетинга и развитието на бизнеса, от които се е отказала, за да преследва страстта си към науката зад храненето. В допълнение към своята RD квалификация, Ванеса има магистърска степен по маркетинг от университета в Ню Йорк и бакалавърска степен по история от университета Fordham.
03Уенди Лопес Като регистриран диетолог / диетолог и сертифициран педагог по диабет, Уенди е запалена по образованието на общностите за хранене на растителна основа, по начини, които са достъпни и от значение за културата. Тя е съавтор на
28-дневно рестартиране на здравето, задвижвано от растения , съ-домакин на
Подкаст на хранителния рай , и съосновател на
Food Heaven стана лесно , онлайн платформа, която предоставя ресурси за здравословен, балансиран живот. Тя редовно си партнира с национални марки като Quaker, Sunsweet, Blue Diamond Almonds и Blueberry Council, за да създава вкусни рецепти и подбрано мултимедийно съдържание. Когато не работи по творчески проекти, Уенди също така предоставя консултации по хранене и управление на диабета на клиенти в клинична обстановка. Тя използва интегриран и индивидуален подход към храненето, здравето и благосъстоянието.
Зареждането на плейъра ...
04Мариса-Мур-Хедшот
Мариса е регистриран и лицензиран диетолог с уникален опит в клиничното хранене, уелнес и хранителната индустрия. В началото на кариерата си Мариса развива силна основа в терапията с медицинско хранене като амбулаторен диетолог, където се фокусира върху образованието за диабет, сърдечно-съдовото хранене и управлението на теглото. Тя притежава консултантска практика в областта на храненето, където работи с корпорации, групи и лица за подобряване на здравните резултати в уелнес, управление на теглото, сърдечно здраве и превенция на заболявания. Мур също се консултира с хранителната и ресторантьорската индустрия за разработване и популяризиране на здравословни рецепти, хранителни продукти и кампании.
Прочетете още
Култура
16 LGBTQ визуални художници, които трябва да знаете
Двойки от черни знаменитости
Блеър Ъндърууд и съпругата Дезире ДаКоста се развеждат след ...
Пари и кариера
Прекъснете с тези навици за пари, за да постигнете финансов успех
Развлечения
Дебютният албум на Jodeci навършва 30 години
Развлечения
7 Документални филми и промоции за избиване на състезания в Tulsa
