Отпуснете се на планински връх



Здравословно на открито: Отпуснете се на планински връх Кредит: Арт Мерипол

С афирско небе, чист въздух в страната и повече от 188 акра насърчават спокойствието в Институт Уинтроп Рокфелер близо до Морилтън, Арканзас.



Разположен на върха на планината Petit Jean, уединеното съоръжение показва непокътнатата природна красота на държавата и ви приветства да се насладите на нея.

Разходка из провинцията
Творческите умове и активните тела намират много, за да ги задържат тук.





С педала до ръба на планински склон. Или се блъскайте в полета с диви цветя, осеяни с маргаритки от волско око, индийски одеяла и диви флокси.

Гребните лодки, боядисани в ярко светофарно-жълто, изпращат гостите да се плъзгат по спокойното езеро Аби. След разходката те се забиват в сенчест павилион, където флопи чадърите дават убежище от жегата. Използването на удобства като велосипеди, сауна и съоръжение за упражнения се предлага безплатно за покровители, които нощуват в наскоро обновените помещения на имота.



Водата, градините и гледките „о-уау“ привличат в института не само хора. Подобно на ангели с петнисти крила, пеперудите монарх и лястовича опашка се носят из градината на пеперудите от края на юли до средата на октомври.

Един да расте
От красивата земя на института идва изобилие от пресни култури. Наследствените зеленчукови градини процъфтяват с мазни домати, царевица, зеле, сорго и фъстъци - готвачът, който готвачът Стив Дженкинс понякога използва за курсовете си по готвене ($ 59- $ 89 на човек, което включва едно хранене), провеждани втората събота на всеки месец. Темите включват изкуството на консервирането, основите на приготвянето на супи и как да приготвите тестени изделия от нулата.

Тези класове, както и други по градинарство и годен начин на живот, не само продължават наследството на института и неговия основател - милиардерски бизнес магнат и два пъти избран губернатор на Арканзас Уинтроп Рокфелер. Те насърчават по-здравословен начин на живот за всички - по една стъпка за каране на колело, за изследване на природата.



Институт Уинтроп Рокфелер : Petit Jean Mountain, 1 Rockefeller Drive, Morrilton, AR 72110; (501) 727-5435. Цени: започнете от $ 79.

Здравословни ползи
• Изследвания за лечение на депресия установяват, че субектите са имали по-добро самочувствие след разходка из парк.
• Колоезденето изгаря калории и изгражда сила на краката, което подобрява цялостната подвижност.