Прекарването на пари за опит ви прави по-добър човекКредит: tonda / Getty ImagesТази статия първоначално се появи на Истински просто
Вероятно сте чували за ползите за здравето от практикуването на благодарност - как може повишаване на настроението ви , да ви помогне да се отнасяте по-добре с другите, да подобрите физическото здраве и дръжте стреса и страха на разстояние . Ето един малък трик за това как автоматично да влеете повече благодарност в живота си: харчете повече пари за преживявания и по-малко за материални обекти.
„Помислете за това как се чувствате, когато се приберете от купуването на нещо ново“, заяви в прессъобщение д-р Томас Гилович, професор по психология в университета Корнел и съавтор на ново проучване за благодарността. „Може да кажете:„ този нов диван е страхотен, & apos; но е по-малко вероятно да кажете „ Много съм благодарен за този комплект рафтове. & apos; '
„Но когато се приберете от ваканция, най-вероятно ще кажете:„ Чувствам се толкова благословен, че трябва да отида, & apos; “ продължи той. „Хората казват положителни неща за закупените неща, но обикновено не изразяват благодарност за това - или не го изразяват толкова често, колкото правят за преживяванията си.“
Новото проучване на Гилович показва, че хората не само изразяват повече благодарност за събития и преживявания, отколкото за обекти; установи също, че този вид благодарност води до по-щедро поведение към другите.
За да разгледат тези модели, Гилович и неговите колеги разгледаха 1200 отзива на клиенти онлайн - половината за покупки, направени заради тях правиш (като хранене в ресторант, билети за показване или ваканции) и половината за покупка, направена заради като (като мебели, бижута и облекло). Те не бяха изненадани да открият, че рецензентите са по-склонни да изкажат благодарност в публикации за първите, отколкото за вторите.
„Хората са по-вдъхновени да коментират своите чувство на благодарност когато размишляват за пътуванията, които са предприели, местата, които са посетили, или яденията, които са яли, отколкото когато обмислят приспособленията, мебелите или дрехите, които са купили “, пишат авторите в списанието Емоция .
Първият автор Джеси Уокър, студент по психология в Корнел, казва, че опитните покупки могат да предизвикат повече благодарност, защото не предизвикват толкова много социални сравнения, колкото материалните притежания. С други думи, преживяванията могат да насърчат оценката на един човек собствен обстоятелства, а не чувство за недостиг или опит за измерване с някой друг.
Изследователите също така проведоха няколко експеримента с студенти или възрастни, наети от онлайн база данни. В един експеримент 297 участници бяха помолени да мислят за скорошна покупка над 100 долара, било то опит и материал. На въпрос колко са благодарни за тази покупка по скала от 1 до 9, опитната група отчита по-високи резултати (средно 7,36) от групата за материални притежания (средно 6,91).
В подобен експеримент участниците също казаха, че опитната покупка ги направи по-щастливи от материалния и представляваше по-добре изразходвани пари - констатации, които отекват предишни изследвания по тази тема.
И накрая, изследователите извършиха две упражнения, за да определят как благодарността, свързана с покупката, може да повлияе на поведението на хората спрямо другите. И в двамата участниците бяха помолени да помислят за няколко минути за смислена покупка, било то опит или материал. Няколко минути по-късно те получиха привидно несвързана задача да разделят 10 долара между себе си и анонимен получател.
Коя група беше по-благотворителна? Тези, на които е била възложена задачата да си спомнят преживяване или събитие, са раздали средно около 1 до 2 долара повече от групата материали.
Съавторът д-р Амит Кумар, изследовател от Чикагския университет, казва, че тази връзка между благодарността и алтруистичното поведение „предполага, че ползите от опитното потребление се отнасят не само за потребителите на тези покупки, но и за другите в тяхната орбита.
Тези открития със сигурност могат да се отнасят за хора, които искат да бъдат по-благодарни в ежедневието си, казва Гилович, но те могат да имат последици и за общностите и правителствата.
„Ако публичната политика насърчава хората да консумират опит, вместо да харчат пари за неща, това ще увеличи тяхната благодарност и щастие и ще ги направи по-щедри“, казва той. Финансиращите организации, които осигуряват този опит - като обществени паркове, музеи и места за представяне - биха могли да бъдат добро начало, добавя той.
Ако искате да изразите повече благодарност, докато прекарвате време със семейството, пазарувате подаръци и жонглирате с напълнения си график през този предстоящ празничен сезон, можете да задържите изследователите & apos; съвет в ума.
„Всичко, което трябва да направите, е да харчите малко по-малко за материални блага и малко повече за опит“, пишат в статията си. „В допълнение към засилването на благодарността, консумацията на опит може също да увеличи вероятността хората да си сътрудничат и да проявяват доброта един към друг.“