10 Dope черни женски треньори, които да следвате за ежедневно вдъхновение за фитнес



Новата година е точно зад ъгъла и сега повече от всякога хората са фокусирани върху подреждането на своите фитнес решения и се фокусират върху борбата с неизбежното наддаване на тегло в празничните дни, което идва от отдаването на семейни ястия. За тези, които се нуждаят от малко допълнителен тласък, за да им помогнат да се придържат към фитнес рутина (вдигане на ръка!) Или тези, които търсят ново вдъхновение, за да започнат най-накрая, първо трябва да промените мисленето си. Най-лесният начин да направите това е да поставите повече жени с положителна фитнес във вашата храна. Жени, които са опитни треньори и фитнес ентусиасти, които могат да ви дадат безкраен набор от идеи за тренировки и мотивация. Независимо дали търсите мотивация във фитнеса или нови тренировки, които да опитате сами, тези допинг черни жени са фитнес треньори, които ще добавят живот към вашата емисия в Instagram, обещайте.01Диана Робинсън Известна като един от най-елитните треньори в DMV (DC, Мериленд, Вирджиния, за непознатите), Диана Робинсън е фитнес експерт, треньор на знаменитости и собственик на The Fab Body Factory. Следвай я тук ! 02Britnne Babe Само на 24 години личен треньор и треньор по здраве и уелнес Brittne Babe е сила във фитнес света. Следвай я тук ! 03Д. Никол Можете ли да кажете телесни цели !? Треньорът Д. Никол ни показва, че повдигането не е само за мъже. Следвай я тук ! 04Маси Ариас Известна със своите коремни мускули и супер разкъсани мускули, фитнес влиятелката Маси Ариас първоначално имаше проблеми с приемането на тялото й след раждането - доказвайки, че дори фитнес гурутата са точно като останалите от нас. Следвай я тук ! 05Роз Дива Ако не смятате, че полюсът е за всеки ТЕЛО - значи сте помислили погрешно. Чернокожа съм, плюс съм и съм жена - това е тройно отрицателно във фитнеса, казва Роз, кралицата на фитнеса. Следвай я тук ! Зареждането на плейъра ...06Lita Lewis Lita Lewis доказва, че дебелите бедра наистина спасяват живота. Нейната емисия включва демонстрации на упражнения, снимки на начина на живот и вдъхновяващи цитати за поставяне и постигане на целите ви. Следвай я тук ! 07Qui Camper За qui към вашето здраве. Следвайте Qui Camper за фитнес мотивация и препоръки за упражнения. Следвай я тук ! 08Jeanette Jenkins Искате ли да тренирате като знаменитост? Ще получите достоен за звезди фитнес съвет директно във вашата емисия. Дженкинс е работил с известни личности, включително Пинк, Алиша Кийс, Тиа Моури и Терънс Дж, за да им помогне да се справят в борбата. Следвай я тук ! 09Estelle Archer Dawn Estelle Archer може да е фитнес инструктор и сензация в Instagram сега, но тя не винаги е водила здравословния начин на живот, с който е станала известна. Следвай я тук ! 10Coach Cass Fit Винаги е невъзможно, докато не бъде направено - мото, което Coach Cass влива в личния си, както и във фитнес живота си. След като е преминала собственото си фитнес пътуване, тя наистина показва какво е да танцуваш пътя си към фитнеса. Следвай я тук !



Прочетете още

Култура
16 LGBTQ визуални художници, които трябва да знаете
Двойки от черни знаменитости
Блеър Ъндърууд и съпругата Дезире ДаКоста се развеждат след ...
Пари и кариера
Прекъснете с тези навици за пари, за да постигнете финансов успех
Развлечения
Дебютният албум на Jodeci навършва 30 години
Развлечения
7 Документални филми и промоции за избиване на състезания в Tulsa