Проливането се извършва, когато си мием косата, сресваме или оформяме косата си. Средно на ден губим около 100 косми. Лесният начин да разберете разликата между счупената коса и пролятата коса е прост. Ако забележите малка бяла крушка в края на нишките си, това е косата, която се отделя! Крушката означава, че косата е преминала през пълен цикъл на растеж и в резултат е паднала. Ако преминавате през магия за проливане, ето три основни причини защо ...
-
Стресът и безпокойството могат да играят огромна роля за въздействието върху косата ви. Промените във физиологичните функции на тялото ви като нередовен сън или липса на апетит могат да бъдат признаци на стрес. Вашето тяло може да реагира на този стрес, като преждевременно ускори фазата на покой, в резултат на което се отделя. Не забравяйте да оцените нивата на стрес и да се опитате да го сведете до минимум.
Гети Имиджис
02Липса на витамини
Поддържането на витамините ви е от съществено значение за предотвратяване на прекомерното отделяне. Калцият (броколи, мляко), желязото (червено месо, спанак) и протеините (месо, ядки, сирене) са от решаващо значение за предотвратяване на проливането! Те обогатяват кръвта ни и осигуряват правилен растеж на косата. Яжте добре и приемайте добавки.
Гети Имиджис
03Влажност и протеинов дисбаланс
Маниак на влага ли сте? Поддържате ли прекалено дълбоко състояние, съвместно измиване и овлажняване с продукти на основата на влага? Използването на твърде много влага във вашата седмична рутина може да отхвърли баланса на протеина на влага. Твърде много влага може да доведе до слаби космени фоликули; по този начин, ускорявайки цикъла на проливане. Протеинът играе важна роля, тъй като укрепва и укрепва фоликулите и тресите ви! Балансът е ключов!
Гети Имиджис
Зареждането на плейъра ...
