Май е месец за осведоменост за психичното здраве и ние даряваме цветя на тези черни знаменитости, които са използвали личните си свидетелства, за да покажат силата на терапията и търсенето на ресурси за психично здраве, когато имате нужда. От Taraji P. Henson през Jay-Z до Jenifer Lewis, тези мощни фигури ни показват, че няма от какво да се срамуваме, когато става въпрос за търсене на помощ и връщане към щастливото.
Зареждането на плейъра ...01Лиза Никол Карсън
В ексклузивно разкритие на ESSENCE, Али Макбийл и Любов Джоунс звездата Лиза Никол Карсън откри около дългогодишната си битка с биполярно разстройство. Справям се с мита, че афро-американските жени трябва да бъдат стълбове на силата. Имаме право да паднем, каза тя.
ERIK UMPHERY
02Charlamagne Tha God Извън основния си концерт Клубът за закуска , Charlamagne Tha God (истинско име Lenard McKelvey) си поставя за задача да насърчи чернокожите да търсят терапия. Докато популяризира последната си книга Shook Ones: Безпокойство, което ми играе трикове , Каза Чарламагне Хълмът че разбира защо търсенето на помощ е толкова табу в общността на черните. Трудно е да се получи помощ, когато все още сте в средата на нараняването - ако все още сте в качулката, ако все още сте в тези лоши ситуации, е трудно да се видите отвън, каза той.
Гети
03Джанет Джаксън Джанет Джаксън, която беше нашето момиче от корицата на ESSENCE юли / август 2018 г., ни каза изключително, че депресията и чувството за неадекватност я следват от детството. Не бях доволен от начина, по който изглеждах. През по-голямата част от живота ми липсата на щастие ме следваше, пише тя. Иска ми се някой да беше казал: „Изглеждаш добре. Изглеждате здрави. Да си малко пълничък е най-малкото важно нещо на света. Наслаждавайте се на детството си. Приятно тичане и смях и игра. Спрете да се гледате в огледалото и да се сравнявате с другите.
Гети
04Дженифър Луис През 2019г Черните жени в Холивуд събитие, ESSENCE имаха възможността да почетат несравнимия Дженифър Луис. По време на речта си актрисата-ветеран, която беше диагностицирана с биполярно разстройство, се отвори за психичните заболявания и намери сили да каже три от най-мощните думи на тази планета: моля, помогнете ми. Тя казва, че молбата за помощ е едно от най-трудните и най-добрите неща, които е направила. Знаеш ли колко трудно ми беше? - риторично попита Луис. Но аз го направих ... и го получих. Седемнадесет години на този диван трябваше да бъда възпитан отново.
Гети
05Джада Пинкет-Смит По време на дискусия за нейната популярност Червена маса Facebook Watch show, Jada Pinkett-Smith разкри за борбите си с психичното здраве, включително кратък период от 20-те си години, когато се смяташе за изключително самоубийствена. В крайна сметка Пинкет Смит оттогава успява да преодолее депресията, но разкрива, че голяма част от изцелението идва от изкореняването на някои фалшиви вярвания и приемането точно на това, което е животът.
Гети
06Големият Шон След като прекъсна една година, Големият Шон отпразнува 31-ия си рожден ден, споделяйки точно защо е взел така необходимото време, за да се излекува. Медитирам от седемнадесетгодишна. Това помага при тревожност, депресия, всички тези неща. Не го правеше докрай за това, затова знаех, че това изисква известно внимание. Той казва, че терапията се е променила. Имам добър терапевт. Бях достатъчно благословен да говоря с някои супер духовни хора. Те ме накараха да осъзная едно нещо, което ми липсваше в живота, а единственото, което ми липсваше, беше яснотата.
Гети
07Jay-Z Jay-Z е не само убеден защитник на ресурсите за психично здраве, които се поставят в държавните училища ... той също не се страхува да обсъди собствения си опит с получаването на помощ. В седнало с Ню Йорк Таймс в промоцията на албума си 4:44, рапърът разкри, че е намерил своя терапевт, препоръчан от приятел. Толкова израснах от опита. Но мисля, че най-важното нещо, което разбрах е, че всичко е свързано. Всяка емоция е свързана и идва от някъде. И просто да го осъзнавате. Осъзнаването на това във всекидневния живот ви поставя в такова ... вие сте в такова предимство.
Гети
08Taraji P. Henson Taraji P. Henson е една от най-активните и активни знаменитости, които се борят със стигмата за психичното здраве в общността на чернокожите в момента. The Империя актриса, която стартира Фондация „Борис Лорънс Хенсън“ през 2018 г. в памет на покойния си баща казва, че терапията е променила играта в живота й и може да бъде за толкова много други. Страдам от депресия, каза Хенсън пред Variety. [Терапията] е единственият начин да премина през нея. Можете да говорите с приятелите си, но се нуждаете от професионалист, който да ви дава упражнения.
Гети
09Audra McDonald Шесткратна носителка на наградата Tony Audra McDonald говори с Алек Болдуин на своя Ето The Thing подкаст за това как не може да признае на никого вкъщи какво се случва и не може да се прибере вкъщи, защото бих изглеждал така, сякаш провал почти я е накарал да отнеме живота си. За щастие тя може да погледне назад към ситуацията, излязла от другата страна. Помогнаха ми и ме откараха в психиатрична болница, признава тя. Интересно е, тази психиатрична болница - все още там - болница Gracie Square. В съседство е моят OBGYN, който достави моето [бебе.] Трябваше да го предам всяка седмица, за да отида на срещата си за OBGYN. И всеки път, когато минавах покрай нея, имаше част от мен, която просто се бърках по улицата колкото мога бременна, около 29 години по-късно изпитвах такова облекчение и радост. И чувството за да, сега получавам голямата картина.
Гети
10Брандън Маршал През 2011 г. звездата от НФЛ Брандън Маршал беше диагностициран с Гранично личностно разстройство (BPD) - психично заболяване, характеризиращо се с нестабилни емоции, взаимоотношения и поведения. Вместо да скрият дианозата си в срам, Маршал и съпругата му стават защитници на осведомеността относно психичните заболявания с фондацията си Project 375. Преди мислех, че психичното здраве означава психическа твърдост и маскираща болка, казва Маршал. Отгледан съм в общност, в която не признавате никаква слабост. Като футболист никога не проявявате слабост към опонента си. Но когато се замислите, свързването с тези емоции е истинската сила.
Гети
единадесетМишел Уилямс Бившето дете на съдбата пусна света по пътя си към психичното здраве и решението да получи помощта, от която се нуждаеше при тежка депресия. След като се оттегли от ролята си в пиесата на Бродуей Once On This Island, Уилямс излезе с изявление за пътуването си към възстановяването. От години се посвещавам на повишаване на осведомеността за психичното здраве и овластяване на хората да разпознават кога е време да потърсят помощ, подкрепа и насоки от онези, които обичат и се грижат за вашето благополучие, пише Уилямс през юли. Днес аз гордо, щастливо и здравословно стоя тук като някой, който ще продължи да ръководи винаги с пример, тъй като неуморно се застъпвам за подобряването на нуждаещите се, ако промените мнението си, можете да промените живота си.
Gett
12Kid Cudi През 2016 г. Kid Cudi пусна своите фенове в новината, че се е регистрирал в рехабилитация за депресия и суицидни позиви. Две години по-късно (декември 2018 г.) художникът седна с него Червена маса и описа как е стигнал до решението да бъде трезвен и приведен в съответствие. Наистина се притеснявах и ми се искаше да имам онзи момент, в който бях точно като: „Наистина ли искам да се върна към наркотици и да пия кокаин отново? Наистина ли искам да се върна на това пътешествие на 32? ’Събудих се една сутрин и просто си мислех като:‘ Човече, това не е здравословно. И не знам какво друго да направя, освен да потърся помощ и да намеря място, където мога да отида. ’И намерих място.
Гети
13Кеке Палмър Актрисата и телевизионен водещ говори изключително с ESSENCE за опита си с тревожност и депресия, като каза: „Всички ние имаме своите опити и грешки с различни неща в живота си. Всичко не е краят на света. Разбрах, че с напредването на възрастта бих искал да си го кажа.
Гети
