Както всички знаем, напускането на здравословен начин на живот е ангажимент на пълен работен ден, който изисква много старание, експерименти и ангажираност. Правенето на драматични корекции в диетата и ежедневието ви може да се почувства обезсърчително, особено ако смятате, че трябва да се откажете от неща, които обичате - като пържени картофи или да спите.
Когато авторката на най-продаваната готварска книга на Ню Йорк Таймс и предприемачът на начина на живот Айеша Къри реши да премине към ядене без млечни продукти, първоначално не стана лесно. Известна с рецептите си за комфортна храна, Къри, която също е съпруга на звездата от НБА Стивън Къри, намери готвенето без сирене за предизвикателство. Имах най-трудното време да се кача на борда и да се чувствам комфортно да не съдържам млечни продукти, защото не можах да намеря правилното сирене и обичам сирене, казва Къри на ESSENCE. Решена да запази любимите си рецепти в ротация, Къри се насочи към алтернативи за сирене, което доведе до новото й партньорство с So Delicious Dairy Free, която току-що пусна нова линия алтернативи за сирене. Къри опита новото им Така че вкусни алтернативи за сирене без млечни продукти и казва, че те незабавно са променили играта, когато е време да готвите. Като част от тяхното партньорство, Къри ремиксира популярните си рецепти за готварски книги за пилешки бургер с пилешко месо, сандвич със сирене на грил и макаронено тиквено сирене Mac с Edamame, използвайки безплатната линия за млечни продукти.
Къри казва, че цялото й семейство - съпругът й и трите им малки деца, Райли, Райън и Канон - са се качили на борда с превключвателя, но тя разбира, че не винаги е така, когато променяте нещата у дома. Най-добрият й съвет, ако се опитвате да накарате вашите близки да пуснат сиренето? Просто го направете, настоява Къри. Не им казвайте, просто първо превключете. Поставете го на масата и наблюдавайте всички в шок, когато правите съобщението, след като чиниите са празни.
Най-малкият син на Къри, синът Канон, на 2 години, всъщност е вдъхновение за решението й да остане без дневник. Току-що е имал някои непоносимост и алергии и той, който е по-растителен, вместо да има млечни продукти, му е направил разлика при астма и екзема, казва Къри пред ESSENCE. Тогава тя започна да забелязва ползите. Започнах да виждам промяна в кожата и акнето, здравето на червата и просто да се чувствам по-лек. Забелязах огромна промяна и всъщност не осъзнах, докато не превключих колко млечни продукти приемам. Наистина не осъзнавате, докато не превключите и каква е разликата. Поддържането на тези резултати направи придържането към новата им диета лесно решение за Къри и нейното семейство.
За лесна вечеря тази вечер, опитайте ремиксираната рецепта на Curry за нейните пилешки бургери с помощта на So Delicious Mozzarella Style Shreds тук . (Това е 15-минутна подготовка и 15-минутно време за готвене.)
Зареждането на плейъра ...
