Зареждането на плейъра ...
Есенни храни, които ще помогнат на косата ви отвътре навън
С бързото приключване на лятото, предстои забавлението от есента. Помислете за мелнички за сайдер, тиквени лате, уютни вечери, топли успокояващи храни и др. Що се отнася до храната и ефекта, който тя може да окаже върху косата ви конкретно, важно е да внимаваме какво консумираме . Храната, която ядете, може да повлияе на здравето и красотата ви по начини, които никога не бихте си представили. Имаме ли вашето внимание сега? Добре. Ето няколко вдъхновени от есента храни, които ще поддържат тялото и косата ви здрави през целия сезон и след това. Зареждането на плейъра ... Ябълка Това хрупкаво сладко лакомство е чудесна възможност да добавите към вашата диета ежедневно. Ябълките съдържат витамини и хранителни вещества като витамин С, А, В2, Е, калций, разтворими фибри, антиоксиданти и флавоноиди. Известно е също, че ябълките стимулират растежа на косата, намаляват пърхота и предотвратяват косопада. С всички тези прекрасни ползи за здравето, тялото ви ще ви благодари и косата ви ще бъде щастлива. Продукт, който да опитате: Ябълков оцет от корен на ябълково вино Cantu ($ 4,99): Вземете дълбоко и подхранващо чисто с този продукт, който твърди, че поддържа състоянието на скалпа ви. Косата ви ще се почувства подмладена благодарение на ябълковия оцет, маслото от ший и ментовото масло. Червени боровинки Този малък плод съдържа мощен удар. Една от няколкото добри причини да ядете редовно боровинки е, че те съдържат основни витамини за красота като А, С и Е. Други хранителни вещества в червените боровинки включват манган, витамин К1, мед и др. Червените боровинки също са известни с това, че насърчават здравословния растеж на косата, намаляват и предотвратяват пърхота и помагат при заболявания на скалпа като псориазис. Освен това се казва, че те помагат при плешивост и алопеция. Продукт, който да опитате: Шампоан Redken Color Extend ($ 30): Шампоан, който е идеален за боядисана коса. Този продукт твърди, че нежно почиства вашите коси, като същевременно го оставя мек, управляем и блестящ. Скуош Тиквата от Butternut е прекрасна храна за по-хладните месеци поради високата си концентрация на витамини А и С, които ще помогнат за запазването на защитата на имунната ви система. Тази храна съдържа също високо съдържание на желязо и рибофлавин. Косата ви ще се възползва благодарение на витамин А, тъй като произвежда агент, наречен себум, който помага да не се изсушават космените фоликули. Тиквата от Butternut също помага за увеличаване на блясъка, намаляване на счупването и насърчаване на растежа на косата. Продукт, който да опитате: Kabocha Squash подхранващ шампоан и реконструктивен балсам за дълбока коса Combo ($ 7): Този изцяло натурален продукт нежно ще почисти и подреди косата ви, като същевременно засили естествения й блясък и влага. Цвекло Този корен е чудесно да добавите към вашата салата или просто сок с няколко ябълки. Цвеклото има много ползи за здравето, които тялото и косата ви ще оценят. Силно пигментираните зеленчуци, цвеклото също имат високи нива на калий, антиоксиданти, мед, цинк, витамин В-6, селен и др. С толкова много здравословни агенти косата ви ще се радва на предимствата на лъскавите коси и по-малко пърхот. Известно е също, че цвеклото намалява прогресията на преждевременно побелялата коса и подпомага растежа на косата. Продукт, който да опитате: Aveda invati advanced ™ система ( $ 9 - $ 133): Тази система за коса ще подхранва, овлажнява и укрепва косата ви. Този продукт също така твърди, че намалява загубата на коса. Тиква Един от най-символичните образи на есента е тиквата. Освен това е чудесна храна, която да добавите към вашата диета. Като богат източник на минерали като цинк и калий, този сезонен фаворит с оранжев цвят също има антиоксиданти, бета-каротин, витамин Е и витамин С. Всички тези страхотни витамини и минерали ще поддържат косата ви здрава, здрава и овлажнена, докато засилване на растежа на косата. Продукт, който да опитате: Good Earth Beauty Шампоан Тиква Чай Възстановяващ Натурален ($ 17): Този шампоан, напоен с тиква, е напълно естествен и твърди, че възстановява и възстановява косата ви. Нар Този сладък плод има фибри, протеини, калий, фолиева киселина, витамин К, витамин С и витамин Е. Витамините и минералите, съдържащи се в нар, ще помогнат на вашите нишки да растат, укрепват и поддържат естествения им блясък. Продукт, който да опитате: KLORANE Балсам с нар ($ 20): Веган балсам, който твърди, че запазва и подобрява цвета. Той също така естествено възстановява косата, като същевременно оставя косите ви меки и сияещи
Зареждането на плейъра ...
Зареждането на плейъра ...
