Когато рапърът Биг Шон излезе публично през 2019 г. с борбата си с депресията, с която той се справяше, заедно с безпокойството, още от тийнейджърска възраст, той не възнамеряваше да стане защитник на осведомеността за психичното здраве. Просто му беше писнало да представя, че всичко в живота му е страхотно, когато не е.
Просто бях честен, казва той на ESSENCE. Просто го поддържах истински, защото ми беше писнало да не го поддържам истински. Беше ми писнало да се правя, че съм машина и всичко беше готино и беше политически коректно или каквото и да било. Просто бях като, просто казвам как се чувствам.
Откровението му като основна звезда в хип-хопа обаче беше смело. Помогна да разговарят за това как хората се справят, когато става въпрос за психичното им здраве, особено чернокожите. Сега той прави нещата стъпка напред с надеждата да помогне на всички по-добре да се справят с психичните заболявания и го прави с помощта на майка си, възпитателката Майра Андерсън.
Двамата се обединяват за видео серия чрез неговата организация с нестопанска цел, Фондация Шон Андерсън , която подкрепя младежите с недостатъчно обслужване и техните семейства. Видеоклиповете, които ще излизат всяка събота от 12 часа. EST / 9 ч. PST през месец май за отбелязване на месеца за информираност за психичното здраве, ще включва майка и син, които водят откровени разговори за области на уелнес, които могат да повлияят на психичното здраве. Темите включват подходяща диета и упражнения, използване на медитация, сън / циркадни ритми, начин на мислене и техника за емоционална свобода (EFT).
Чувствам, че съм била изложена на толкова много различни инструменти и техники, които исках да споделя, казва г-жа Андерсън, когато я питат за мотивацията за сериала. Има толкова много промени в начина на живот, които хората могат да направят, което ще подобри тяхната депресия или тревожност и физическото и емоционалното им тяло. Споменах го и Шон тогава беше много заинтересован и зад него. Той определено беше вдъхновението.
И Шон, и майка му се стремят да предоставят достъпна подкрепа на хората, особено след като пандемията е повлияла на психичното здраве на толкова много хора.
Надявам се просто хората да отнемат всичко, от което се нуждаят, казва той. Каквото и да могат да приложат към живота си и да подобрят себе си и може би това дори започва цяло пътуване в различна посока, доколкото се надграждат и се грижат за себе си и се самоуверяват. Каквото и да се опитват да направят, надявам се да им помогне да стигнат до това място.
Искам да упълномощавам хората, казва г-жа Андерсън. Те не трябва да бъдат жертва или да страдат, те могат да контролират живота си.
Вижте нашия разговор с Шон и майка му по-горе за обединяването на вярата и професионалната помощ, когато се справяме с борба с психичното здраве, нейната реакция към него, споделяйки какво е преживял онлайн и как сътрудничеството в сериала е било възможност за майка и син да прекарват времето си заедно.
Можете да разгледате седмичните сериали на живо в Sean Anderson Foundation’s IGTV и също ще бъде включен в Уебсайт на фондация Шон Андерсън .