Представяме ви гушкане на крави: успокояващата уелнес тенденция превзема света чрез буря и затопляне на сърцата на нашите сърца.
Тъй като все повече хора търсят начини за намаляване на стреса сред продължаващата пандемия на коронавируса, холандската практика на гушкаща крава - което в буквален превод означава прегръдка на крави - се е разпространило във ферми извън Холандия.
Според Би Би Си , Смята се, че гушкането на крави насърчава позитивността и намалява стреса чрез повишаване на окситоцина при хората, хормона, освободен в социалната връзка. Успокояващите ефекти от къдренето с домашен любимец или животно за емоционална подкрепа, изглежда, се подчертават при гушкане с по-големи бозайници.
За тези, които не се радват на лесен достъп до крави, процесът на гушкане на крави обикновено започва с обиколка на фермата, преди да бъдете поканени да си починете срещу една от кравите в продължение на три часа.
Телесната температура на кравата, забавеният пулс и големият размер правят прегръщането невероятно успокояващо преживяване за стресираните хора.
Колкото и странно да звучи, ако помогне, тогава се впуснете! Прерия Конлон, професионален съветник и клиничен директор на CertaPet, каза за Yahoo Life . Това е здравословен начин да увеличите активността и да накарате тези ендорфини да потекат, така че защо не?
Гушкането с животни като цяло освобождава тези, които се чувстват добре невротрансмитери. Прекарването на време с животни, по-специално по време на карантина, може да бъде от полза за подпомагане на борбата с самотата и създаване на рутина и отчетност, добави Конлон.
И така ... има ли някой крава, която да вземем назаем?