Лятото е в разгара си - и очевидно, инфекциите с дрожди също. Току-що получих третото си писмо за скъпата Абиола до моята рубрика за намеса за интимност с молба за съвет, свързан с дрожди. Последният каза: Помощ! Инфекциите с дрожди съсипват любовния ми живот! Въображението ми ли е, че през лятото получавам повече инфекции с дрожди? Не, това не е вашето въображение.
Дрожди инфекции се появяват, когато нашата нормална вагинална флора е нарушена. Според Web MD , 75% от жените са имали поне една вагинална гъбична инфекция през живота си, а до 45% от жените са имали две или повече. Симптомите могат да включват: сърбеж, парене, зачервяване, болезненост, подуване, зачервяване, възпаление и необичайни вагинални секрети. За да намалите вероятността да получите лятна инфекция с дрожди, може да искате да носите памучно бельо, да сменяте по-често женската си защита, да избягвате душ и ароматизиращи спрейове и да сменяте мокрите си бански костюми и дрехи възможно най-скоро.
Експертите за дрожди кандида в BodyEcology.com препоръчайте противогъбична диета за предотвратяване на гъбични инфекции. Те съветват да премахнем захарта, да добавим към вашата диета богати на пробиотици ферментирали храни и напитки, пълни с полезна микрофлора, в допълнение към здравословни, органични нерафинирани мазнини и масла като кокосово масло.
Освен това се докоснах до добрите хора в Monistat, за да науча някои от митовете и истините за инфекциите с дрожди. Monistat е безрецептурно лечение за лечение на дрожди. Ето какво трябваше да кажат:
Мит: Инфекциите с дрожди са изключително заразни.
Истина: Дрождовите инфекции изобщо не са заразни. Те се предизвикват от дисбаланс на естествените бактерии във влагалището и не могат да бъдат уловени.
Мит: Сексът причинява гъбични инфекции.
Истината: Въпреки че повече от 80 процента от жените на възраст между 16 и 24 години вярват, че сексът е основната причина за инфекции с дрожди, това не е вярно. Инфекциите с дрожди могат да бъдат причинени от различни фактори като контрол на раждаемостта, антибиотици, заболявания или дори менструация.
Зареждането на плейъра ...
Мит: Не можете да направите нищо, за да избегнете инфекция с дрожди.
Истината: Въпреки че може да не успеете да предотвратите напълно гъбични инфекции, можете да намалите риска. Използвайте сапуни и миене на тела без аромат, носете дишащи памучни халати, особено при тренировка, избягвайте тесни дрехи, които улавят потта и се преобличат от мокри бански костюми. Предприемането на тези действия ще намали шансовете ви за инфекция.
Мит: Можете да разберете това сами.
Истина: Нищо в тази публикация не е предназначено да замести съвета на Вашия лекар или здравен специалист. Трите най-често срещани типа вагинит са инфекции с дрожди, трихомониаза, която е STD, и бактериална вагиноза, която представлява свръхрастеж на организмите, които обикновено се намират във вагината ви. Всяка е отделна диагноза със собствено лечение.
Честито здраво лято!
Абиола Ейбрамс е автор на печелившия награди „Наръчник със сакрална бомба“ за самолюбие, албум за медитация „Manifest Your Miracles“ и карти за потвърждение на Womanifesting Goddess. Популярният гуру на начина на живот е основател и на подкаста, блога, уеб телевизионното предаване и онлайн академията на Spiritpreneur School в SacredBombshell.com . Последвайте я в Instagram @abiolatv, за да продължите дискусията за горещата тема от тази седмица и след това й изпратете имейлите си актуалните въпроси сега. Всичко, което изпратите, ще бъде публикувано анонимно, обещайте.
