Всички ние преживяваме периодите си по различни начини. Някои от нас се борят с крампи и промени в настроението, а други имат тежък поток - а някои от нас получават всичко по-горе. Но имаме едно общо нещо, а това са течове.
Просто е най-лошото да се събудите с изцапано покривало или да се наложи да проверите дрехите си след изправяне. Ако това се случва постоянно, може да имате тежко менструално кървене (HMB) поради миома на матката. Не е нещо, за което да се притеснявате, но може да искате да го повдигнете при следващото си посещение при лекар. Но засега имаме няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете нежеланите петна и смущението, което е свързано с тях. Зареждането на плейъра ...
Изберете правилния панталон. Всички имаме бикини за период, нали? Тези, които носим само през това време на месеца. За да сте сигурни, че правят това, което трябва да направите, имате добра форма. Знаем, че искате комфорт, но ако те са твърде големи, те лесно ще се изместят и изтекат. Така че, отидете на плътно прилягане с пълно покритие, сега не е време за прашка, нали?
Спете на него. Мразим да го кажем, но няма позиция за сън, която да гарантира, че няма да изтече. Но полагането настрани може да премахне част от натиска върху коремните мускули, като същевременно създаде добра бариера. Плюс това, носете вталени pj, за да предпазите бельото от движение. Може също да опитате нощна подложка, те са предназначени да улавят течността, за да ви държат удобно през цялата нощ.
Опитайте нещо ново. Тампоните и тампоните очевидно са най-важното, но има няколко нови елемента, които може да искате да опитате. Периодното бельо е специално проектирано, за да ви поддържа сухи, чисти и устойчиви на течове. Можете да ги закупите въз основа на вашия поток в различни стилове. Или какво да кажем за менструална чаша? Те създават страхотно уплътнение и могат да се носят до 12 часа.
Сега, ако имате миома на матката, която причинява прекомерно кървене или други проблеми, като течове, най-добре е да говорите с Вашия лекар за лечение. Те ще имат няколко чудесни идеи, които да ви помогнат да избегнете бъдещи фиаско. Така че, запишете цикъла си и не се страхувайте да споменете обилните си периоди при следващото си посещение.
