Всички сме чули популярните настроения: Обичайте кожата си . Кожата е най-големият орган на тялото и въпреки че се регенерира приблизително на всеки 27 дни, да се научите да се грижите за кожата си е навик, който ще ви служи цял живот. По принцип не пестете от TLC.
Но колкото и да сме ангажирани да се глезим, да пием вода и да спазваме строг режим на красота, пътят към здрава и безупречна кожа е дълъг - рутина, която за повечето от нас се формира чрез проби и грешки.
Например, ежедневното ексфолиране може да работи при някои типове кожа. За други може да изсуши кожата им от естествени масла. По същия начин някои хора не могат да пълнят чантите си с грим само с аптечни продукти, а други се кълнат в само скъпи, луксозни марки. Ако започнете да се занимавате сериозно с поддържането на здрава кожа за лятната ви светлина, но нямате време за ежедневна 10-стъпкова рутинна грижа за кожата или парите за процедури за лице, имаме няколко съвета. Виж това!
Първо, идентифицирайте вашия тип кожа.
Според д-р Уилям Куан, дерматолог и основател на Дерматология на Kwan в Сан Франциско, Калифорния, тази стъпка включва оценка дали имате суха, мазна или комбинирана кожа. Оттам можете по-добре да идентифицирате други проблеми с кожата, като акне или нередовна пигментация, и кои продукти е най-добре да използвате при тези условия.
Не съм фен на сложните процедури за грижа за кожата или ги променям твърде често, обясни д-р Куан. Намерете нещо, което работи за вас и се придържайте към него.
Ако все пак трябва да смените продукта (ите), сменете ги един по един, за да можете да определите как кожата ви се адаптира към него. Ако промените твърде много неща, ще имате проблеми да разберете какво причинява проблем, като сухота.
След това научете как правилно да почиствате, тонизирате и овлажнявате.
Перфектно победено лице започва със здраво платно, така че винаги се уверете, че лицето ви е чисто и овлажнено, преди да нанесете фон дьо тен, коректор или хайлайтър. И не забравяйте да премахнете грима си през нощта.
Обикновено препоръчвам нежен крем и почистващ препарат на основата на лосиони за повечето пациенти, заяви д-р Куан. Ако обаче сте мазна или склонна към акне, препоръчвам почистващ препарат с пяна. Ако предпочитате да използвате тонер, препоръчвам само прилагането на ботанически тонер на водна основа, защото алкохолът, който се намира в определени тонери, може да изсуши кожата.
Последната стъпка в тази част от рутината е овлажняването. Повечето експерти по красота предлагат втриването на овлажнителя внимателно с кръгови движения, като вършите върховете на пръстите си от челото до врата. Масажирайки овлажнителя в кожата си, вие спомагате за увеличаване на кръвообращението и облекчаване на подпухналостта.
Сутрин трябва да се използва овлажнител с SPF, препоръчва д-р Kwan. Можете да използвате един и същ овлажняващ крем сутрин и вечер и да добавяте прах на минерална основа за слънцезащитен крем сутрин, който е лесен за докосване през целия ден. Преди да си легнете, препоръчвам кърпички за лице, като Neutrogena, и нежно почистващо средство за измиване на всички допълнителни остатъци. Четките Clarisonic също могат да помогнат за премахването на остатъците от грим и маслото от порите.
Винаги нанасяйте слънцезащитни продукти.
Не забравяйте, че черните момичета също се нуждаят от слънцезащитен крем!
Има голямо погрешно схващане, че афро-американците не трябва да използват слънцезащитни продукти, отбеляза д-р Куан. Най-честото оплакване от моите тъмнокожи пациенти е нередовен цвят на кожата или пигмент. Използването на слънцезащитни продукти всъщност може да помогне дори на тонуса на кожата, тъй като слънчевата светлина (UV) потъмнява кожата и може да увеличи хиперпигментацията, като Мелазма.
Не дразнете пъпките си.
Доверете ни се, ние знаем колко изкушаващо е да пукате пъпки, да изстисквате бели точки или да черпите черни точки. Устояйте на порива. Когато постоянно поставяте пръсти на лицето си, това може да доведе само до повече възпаление и тъмни петна. Понякога това всъщност може да бъде по-лошо от самата действителна пъпка.
След като се появи пигментацията, може да отнеме седмици или дори месеци, докато се разреши, обясни д-р Куан. Неравномерният тон и текстура на кожата е едно от най-често срещаните притеснения, които съм виждал в годините си на практика, и лечението на редица етнически различни пациенти е причината, поради която създадох своя първи продукт за грижа за кожата, Ден / Мечта , той каза.
Продуктът е крем с двойна помпа сутрин и вечер, специално формулиран за подобряване на общия тонус и текстура на кожата, без използването на хидрохинон (локално средство за избелване на кожата за изсветляване на тъмните петна и кожата).
И накрая, не забравяйте, че всеки урок за красота, който виждате в YouTube, може да не работи за вашата кожа.
В момента всички са обсебени от 10-стъпковата корейска рутинна грижа за кожата, както е показано във видеото по-долу.
Въпреки че резултатите може да си заслужават, реално погледнато, с училище или работа, наистина ли имате време да включите тази дълга рутина във вашия режим на красота? Вероятно не.
Не вярвам, че е реалистично някой да поддържа 10-стъпкова рутинна грижа за кожата твърде дълго, добави д-р Куан. Днес всички са заети. Късметлия съм, ако мога да убедя пациент да почиства и прилага слънцезащитни продукти всеки ден. Вярвам в опростената грижа за кожата въз основа на вашия график.
Наистина. Въпреки това, ако имате удължена рутина #treatyoself веднъж седмично или няколко пъти месечно, не би могло да навреди.
Зареждането на плейъра ...