Трябва ли някога да овлажнявате там долу?
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ ПО-МАЛКО
С понижаване на температурите кожата ви изсъхва, отчасти благодарение на липсата на влажност във вътрешния и външния въздух. Когато става въпрос за ръцете, краката и лицето, можете лесно да рехидратирате с любимия си овлажнител.
Но какво ще кажете за кожата, заобикаляща вагината ви - ако тя се чувства суха, лющеща се и сърбяща и сте сигурни, че не е причинена от полово предавани болести или друго състояние на кожата, безопасно ли е да използвате овлажнител и там?
Това не е добра идея, поне не от магазина. Кожата на вашата вулва е ултра чувствителна и лесно се дразни от продукти с изкуствени добавки (като ароматни сапуни, измивания за тяло и да, овлажнители). Използването на нежен сапун без аромат е идеалният начин за измиване и овлажняване на тази деликатна зона, казва Шери Рос , Доктор по медицина, гинеколог и автор на Шелология: Окончателното ръководство за интимно здраве на жените. Период .
Така че оставете тази бутилка лосион надолу - потупване на дамски късчета с кърпа и оставянето след това да изсъхне на въздуха е правилният TLC, от който се нуждаят.
Ето това обаче е: Ако кожата на вашата вулва има тенденция да изсъхва, независимо от коя част от годината е, това вероятно е свързано с това, което се случва вътре тялото ви, не фактът, че влиза в контакт със сух въздух отвън, казва д-р Рос. Тялото ви е дехидратирано, вероятно защото не пиете достатъчно вода и не консумирате плодове и зеленчуци, които имат високо съдържание на вода.
Когато тялото ви е правилно хидратирано, външната кожа на влагалището, включително вътрешните и външните срамни устни, са по-малко податливи на сухота, а вътрешността на влагалището също ще бъде влажна и добре смазана, казва д-р Рос Здраве в имейл.
Пиенето на много вода (използвайте жаждата си като ориентир) трябва да помогне за хидратирането на вашата система и да поддържа кожата около вагината ви влажна. Но ако районът все още се чувства така, сякаш трябва да е малко по-гладък и еластичен, д-р Рос препоръчва да се направи топла вана, да се добави шепа екстра върджин кокосово масло към водата и да се накисва в нея за 20 минути 3 до 4 пъти седмица.
Ако вътрешността на влагалището ви е суха или сърбяща, вероятно се случва нещо друго, за което не можете да обвинявате студения въздух. Вагиналната сухота обикновено се причинява от хормонални колебания, да речем, когато жената кърми или преминава в менопауза или дори в перименопауза, казва д-р Донника Мур, доктор по медицина в Честър, Ню Джърси и президент на Sapphire Women’s Health Group. Вагиналната сухота може да бъде причинена и от ендометриоза или синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).
Ако с този вид сухота си имате работа, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете защо, а междувременно овлажнявайте с помощта на смазка. Най-голямата последица от вагиналната сухота е да не се чувствате добре смазани по време на секс, казва д-р Мур, и ще ви е необходим лубрикант, а не овлажнител, предназначен за кожата извън тялото ви.
Зареждането на плейъра ...