Трогателните съвети на Опра Уинфри и принц Хари за тези, които не се чувстват видяни



Зареждането на плейъра ...

Опра Уинфри и принц Хари се обединиха за важна документална поредица, която не би могла да бъде по-подходяща за състоянието на света днес.



Ограничената серия, Азът, който не можеш да видиш , сега стрийминг на Apple TV +, е задълбочено изследване на кризата с психичното здраве, разказано през очите на онези, които я усещат най-много, но за Уинфри и принц Хари проектът е много повече от разширяване на глобалния разговор за психичното здраве - това е възможност за страдащите с психични проблеми или разстройства да се видят в някой друг и да знаят, че имат значение.

Като съ-създатели и изпълнителни продуценти на този единствен по рода си проект, Уинфри и принц Хари обединиха усилия, за да хвърлят повече светлина върху разнообразието и обхвата в нашите пътувания за психично здраве, а поредицата ще включва пътувания от обикновени хора и от високи гости на профила, като Лейди Гага, ДеМар ДеРозан от Сан Антонио Спърс от НБА и актрисата и продуцент Глен Клоуз.





В интимно интервю за ESSENCE Уинфри и Принс Хари разкриха този специален проект, обсъждайки как е възникнал, какво означава за тях и защо вярват, че всеки трябва да се чувства видян и чут.

Искахме хората не просто да могат да се видят, но да видят членове на семейството и да знаят, че всеки преживява нещо, каза Уинфри пред ESSENCE. И само в нашата страна, Съединените щати на Америка, всеки пети човек казва, че се бори от някаква форма на психично заболяване. Един от всеки пет означава, че вие ​​или някой, когото познавате, преживява нещо през даден ден и способността ви просто да зададете този въпрос, знаете ли „добре ли сте“ и да можете да погледнете на човек от гледна точка на поглед върху това, което им се е случило, а не само какво показват. Това, което ви показва опитът, мисля, че е безценно.



Веднъж Уинфри каза на един от младите гости в нейното шоу, Алекс, че е нужен само един човек да те види, за да направиш разлика. В документалните сериали зрителите научават какво се е случило в живота на Алекс след онзи момент, който променя живота в ефир и как приятелството между нея и Уинфри се е развило през годините. Той също така изследва битката на Алекс с ПТСР. На въпроса какво трябва да направят онези, които не вярват, че знаят, че един човек, който вярва в тях, трябва да намери този човек, Уинфри предложи здрав, сърдечен съвет.

Едно от най-важните неща е, че не е задължително да е някой от семейството ви, сподели Опра. Много хора смятат, че трябва да имаш член на семейството или трябва да е нещо, в което си роден или с който си роден. Това е всеки, който е готов да ви види и да потвърди вашата лична хуманност. Това е, което може да промени живота на човека и знаете ли, успях да направя това за Алекс, но едно от нещата, които искахме да подчертаем за тази поредица, е, че всеки човек е в спектър. И да кажем, че спектърът е от 1 до 10, във всеки един ден може да сте десет плюс - някои дни се чувствам като 11,12, а в друг ден може да сте минус два или минус четири.

За тези като него, които са загубили родител и се борят с мъката. Принц Хари ви насърчава да отделите необходимото време, за да обработите загубата и да разберете как това се отразява на живота ви.



Поправете всичко, каза принц Хари. Позволете на тялото и ума си да преработят загубата. Обработете мъката. Това е много човешко нещо, което трябва да правим. Но начинът, по който се превърна обществото, неизбежно ни насърчава да го задържим.

Никога няма да е лесна работа, обяснява Хари, но е необходимо.

Разберете, че това е огромна работа да загубите никого, майка, баща, баба и дядо, брат сестра, каквото и да е, продължи Хари. Всяка загуба в семейството е нещо, при което наистина трябва да я обработите, защото в противен случай тя се проявява и след това ще ви засегне по-късно в живота. Няма част от това, където можете просто да поглъщате загуба, скръб, болка, травма отново и отново с напредването на възрастта и след това тя да не се проявява по различен начин, може би чрез отхвърляне, депресия, каквото и да е, така че наистина бъдете колкото е възможно по-инициативен и приемете, че онова, което ви се е случило, е болезнено и нараняващо и трябва да се излекувате, а ние всички трябва да се излекуваме заедно.

Вижте пълния разговор между режисьора на ESSENCE Lifestyle Чарли Пен, Опра Уинфри и принц Хари по-горе. The Me You Can't See се излъчва в Apple TV + сега.