Чернокожите потвърждават всичко добро и страхотно през 2021 г. Прав ли съм ?!
И всички ние можем да го направим, с помощта на утвържденията гуру Тони Джоунс. Джоунс е експерт по психология и овластяване на жените, който остави обезсилен брак и създаде WIFE COMMA - общност, която помага на жените да съжителстват живота си. През 2019 г. тя пусна Утвърждения за порасналото дупе , ЕП, изпълнено с положителни утвърждения и съобщения за ежедневната работеща жена, която се бори да остане прикована в оживен свят.
Докато мислим за всичко, което заслужават чернокожите жени през 2021 г., Джоунс споделя новогодишните резолюции, че порасналите задници Черните жени трябва да бъдат потвърдени, как работят утвържденията и съвети за преодоляване на негативното мислене, неувереността в себе си и стимулирането на положителни промени в живота и кариерата в 2021.
Работят ли утвържденията?
Да. Абсолютно. Потвърждаваме нещо по всяко време; потвърждавайки притесненията, които имаме, несигурност, че не сме достатъчни, нашите страхове и недостиг около наличието на качествени хора към днешна дата. Винаги използваме утвърждения в нашите многократни разговори с приятели, в музиката, която пасивно свирим, в мислите, които избираме отново и отново - дори ако те обезсилват. Обичам да го обръщам на главата - може ли утвържденията да работят за нас към най-висшето ни благо? Въпреки науката, която доказва, че думите и мислите имат сила в нашия житейски опит, аз просто казвам на онези, които са любопитни за валидността на утвържденията, работещи, помислете за общите разговори и мисли, които имате. Погледнете вашите взаимоотношения и медийния принос? Ако така или иначе вече потвърждаваме нещо, бихме могли също така да изберем съзнателно това, което потвърждаваме, нали?
Какво вдъхнови тази работа и Утвърждения за порасналата жена на задника? Зареждането на плейъра ...
Много неща ме вдъхновиха, но в основата ми беше разказът за толкова много силно активни жени, болкови точки с благополучие като начин на живот. Това, което ме вдъхнови за първия ми албум, бяха моите клиенти през годините. Забелязах модел на определено ограничаващо вярване: всички те казаха, че нямат време да се излекуват, да бъдат добре, да бъдат внимателни и да практикуват любов и грижа за себе си, още по-малко да го превърнат в начин на живот. Зададох си въпроса как да хакна това ограничено убеждение, че жените нямат време да направят своето благосъстояние първостепенен приоритет? Чрез медитация и молитва идеята изтегли потвърждение музика . Искам да кажа, че те слушаха музика през цялото време, в колата, вкъщи, преди работа. . . и бум, стигнах до писането. Исках да създам нещо, което жените могат да изпълнят целия си ден с благополучие, внимателност и изцеление в движение. Бях и съм толкова благодарен, че мога да споделя това с други жени. Сега това, което вдъхнови мантрите „Виждам ме“ - това е съвсем друго интервю, чили.
Как хората могат да използват утвържденията за преодоляване на негативното мислене, неувереността в себе си или за стимулиране на положителни промени в живота и кариерата през 2021 г.?
О, първо трябва да се чувства вярно с тях, да резонира в телата им. И трябва да се чувства добре . Не можете просто да го направите, трябва да го почувствате. Например, вместо просто да казвам, аз проявявам любовния живот на мечтите си, аз съм милионер, опитайте вместо това да кажете, че се уча как да бъда любов с и без другите, аз съм толкова развълнуван, че споделям любовта си към себе си с друг ... Обявявам, че все повече се отварям към финансовото изобилие от това как управлявам парите, които имам сега. Тогава, докато го правите, представете си как ще се чувствате, когато пристигне. Позволете си да почувствате вълнението да видите този прекрасен партньор в края на тежкия ден или как ще се почувствате да не се стресирате за парите, защото в банката има толкова много неща. Вижте ключовото тук е да помните как егото обича да поставя стремежи и желания в далечна фантастична земя, за да можете да поддържате съзнанието за разделяне на доброто, което заслужавате в живота. За да преодолеете обезсиляващите навици, трябва да бъдете нежни с това как подсъзнателно се саботираме от миналите си разочарования. Следователно не можем просто да използваме утвържденията по желателен начин или в опияняваща куха практика, а по начин на усещане, който е в съответствие с вашия логически и физически ум. Ако знаете в миналото, че е естествено да се съмнявате в себе си, създайте потвърждение, което го признава, знам, че в миналото имах навика да се съмнявам в себе си, но отварям сърцето и ума си да не се съмнявам в себе си и аз потърсете информацията и хората, които да ме подкрепят, като не се съмнявам в моето вълшебно и емоционално свободно допинг себе си. Вярвам, че утвържденията са начин на умишлено да говорите със себе си .. Въпреки това предлагам те да са верни и да се чувстват добре, така че подбирайте думите си разумно.
Кое е любимото ти потвърждение?
Създавам живот, който обичам да живея, живот, който обичам и се гордея - и от това място другите са вдъхновени да бъдат и правят същото. Обичам това утвърждаване, защото като естествен дарител, той ме основава на намерението си да живея живота си въз основа на това как искам да се чувства първо, а не въз основа на това как животът ми кара другите да се чувстват. Всичко в живота ми трябва да коленичи пред това намерение, дори аз.
Какво трябва да утвърждават чернокожите през новата година?
Искам да кажа, че всички са имали година, но чернокожите - особено чернокожите жени са имали година. На тях, моите сестри, бих искал да им предложа да изпробват това чувство за тях: Моята душа, тялото ми, умът ми са приоритет от първо ниво, аз вярвам в достойнството си, че моето същество е достатъчно. Освобождавам навика да чувствам достойнството си само когато съм продуктивна. Премахвам „пристрастяването към дестинацията“ в процеса на лечение и самообслужване. Толкова съм благодарен, че съм отделен от първото поколение дъщери, които лекуват онова, което нашите предци и жените преди нас не са могли, не биха и не са имали достъп, за да знаят, че трябва да правят и поради това живея ирационален живот радост, духовно освобождение и емоционална свобода, наистина заслужавам това, което е на период!
