Да се каже, че тялото ви претърпява пълна трансформация по време на бременност е огромно подценяване. Като жени обикновено преживяваме много , но докато създавате живот в утробата, косата ви преживява доста собствен преход.
Когато бях бременна преди три години, имах най-хубавата коса в живота си. Беше дълъг, дебел и се чувстваше нечуплив - точно контрастът с други телесни промени. Но няколко месеца след раждането имах най-лошата си грива до момента. Започна да се излива като луд. Беше чуплива, суха и * ахна * ... прозира отзад. Какво се случваше? Досега бях неясен.
Не съм единственият, който преживя тези значителни промени и въпреки че успешно върнах косата си към живот, отговорите все още са необходими. И така, консултирах се с двама експерти по косопад, за да разбера какво наистина ли се случва с косата ни по време на бременност и как да избегнем нишките от напълно саморазрушаване, след раждането.
Абонирайте се за нашите ежедневен бюлетин за най-новите новини за косата, красотата, стила и знаменитостите.
Д-р Ейми Макмикъл, д-р професор и председател на катедра по дерматология Wake Forest Baptist Medical Center в Уинстън-Салем, Северна Каролина и Мария Халаш, експерт по косопад и главен изпълнителен директор на Évolis Professional, система за възстановяване на косата, стигат до корена на належащия въпрос ... какво F * $% се случва с косата ми?
БРЕМЕННОСТ БЕЗПЛАТНО
По време на бременност има много хормонални промени, но най-вече увеличаване на прогестерона (хормон, освободен от яйчниците, който помага да се поддържа бременността).
Тези промени водят до удължаване на фазата на растеж на косата, казва д-р McMichael. Фазата на растеж на косата обикновено е 3-5 години и трябва да има около 8-10% от космите, които се отделят по всяко време.
По време на бременност обаче нишките, които трябва да се отделят, не стават и косата става по-плътна и пълна. Д-р МакМайкъл пояснява, че пренаталните витамини, причиняващи повишен растеж на косата, наистина са мит.
НАЗАД КЪМ НОРМАТА
За съжаление, след като бебето се роди, цикълът на косата се връща назад и космите, останали на скалпа, се отделят. Също така, процес, известен като телогенен ефлувиум, причинява допълнително отделяне, тъй като хормоните се връщат към нормалните нива след бременността.
Този процес се случва, когато тялото има някаква промяна в хормоните. Промяната в хормоните се разглежда като физиологичен стрес на системата. Тъй като телата ни работят извънредно, за да нивелират хормоните ни, по-малко енергия отива за растежа на косата (което е много богат на енергия процес) и косата се отделя временно.
Новопридобитата ни грива започва да пада и може да бъде шокиращо колко обем и блясък губим, казва Халаш. Тя също така признава колко притеснителен може да бъде неконтролируемият процес, особено когато добавите безсънни нощи и по-малко от идеалното хранене, което често придружава ново майчинство.
EDGE WOES
Телогенният излив засяга целия скалп с отделяне от всички области, но най-забележимите области на загуба са двустранните храмове на челния скалп (известни също като линията на косата или ръбовете).
Много пъти короната на скалпа има лек шарен косопад, който се открива при отделянето от телогенния излив. Тъй като отделянето се забавя и косата се възстановява, тези зони се запълват отново, добавя Макмайкъл.
ДОБРИТЕ НОВИНИ ЗА ОПАСЯВАНЕТО НА КОСА
Косопадът след бременността изобщо не е постоянен. В повечето случаи алопецията след бременност се решава с течение на времето, казва Халаш.
Проливането обикновено започва приблизително 2-3 месеца след раждането на бебето и продължава 5-6 месеца, след което започва да се подобрява.
ЯЗДЕТЕ ГО
Преодоляването на ефектите от загубата на коса след бременността е един от онези процеси, които просто трябва да се коригират, казва МакМайкъл.
Няма начин да се предотврати процесът, въпреки че не всеки получава това проливане. McMichael предлага да се поддържа добра диета веднага след раждането, за да се гарантира, че няма продължителна форма на косопад.
ОПИТАЙТЕ ТЕМА
Halasz има малко по-различно решение. Тя препоръчва Evolis, продукт, насочен към FGF5, генетично предопределен протеин в скалпа, който регулира нашите индивидуални цикли на коса.
Активните съставки в Evolis ’са органични ботанически активни вещества, които инхибират FGF5, за да предотвратят преминаването на косата в останалата фаза и във фазите на отпадане.
Въпреки че е от решаващо значение да се консултирате с Вашия лекар, преди да включите какъвто и да е продукт във Вашия режим, казва Халаш, за да увеличите максимално дарбата на природата за красива бременна коса, най-добре е да започнете Еволис по време на бременност и продължете след раждането, тъй като гарантира, че новият растеж на косата остава.