Никога не е лесно да се извинете се , но има една дума, която може да го направи още по-трудно.
Следващият път, когато се окажете в положение да се наложи да се поправите, не забравяйте да избягвате думата „ако“, защото тази ниска, двубуквена дума може да причини повече вреда, отколкото изобщо извинение.
„Предизвикателството да се извиниш не е просто да кажеш правилните думи, защото извиняването с грешни думи може да се почувства по-лошо за наранената страна, отколкото изобщо да не се извини“, пише автор и психолог Хариет Лернър, Психология днес .
Фрази като „Съжалявам ако бяхте обидени “или„ Извинявам се ако това изглеждаше грубо 'може да накара човека, на когото се извинявате, да се почувства сам по своя вина, че е разстроен от лошото ви поведение. Тази досадна дума от две букви може да се окаже снизходителна или покровителствена или да изглежда, че ги обвинявате, че имат тънка кожа - нито една от тях няма място в истинско извинение.
Вместо това Лернър препоръчва изцяло да премахнете „ако“ от речника на извиненията си и вместо това да обърнете внимание на ситуацията по по-откровен начин, който поставя вината върху вашите плещи. Тя предлага фрази като „Коментарът, който направих, беше обиден“ и „Съжалявам, че бях безчувствен и искам да знаете, че той няма да се повтори“. Накратко, фрази, които поставят вината там, където й е мястото - на човека, който е объркал.
Следващият път, когато ви се наложи да се извините, помислете внимателно какво правите и не казвайте, докато се поправяте. Няма ако, и или за това - и особено няма.