Шери Шепърд навърши 54 години този месец и за да отпразнува нова година от живота, тя реши да направи фотосесия, вдъхновена от Холивуд, с която сподели ХОРА , отдавайки почит на иконите на чернокожи жени.
Тази фотосесия е повлияна от някои от могъщите жени, които проправят пътя на цветните жени в Холивуд, казва тя. Тези жени бяха поемащи риск и завинаги бетонирани като икони. В момент на благодарност и в опит да отдам почит на толкова много от водещите дами, на които стоя на раменете, за рождения си ден тази година реших да направя тази класическа фотосесия с холивудска тематика в духа на Дороти Дандридж, Хати Макданиел, Лена Хорн, Даян Карол и толкова много други.
Тя добавя, че Black Girl Magic започна много преди социалните медии и много преди този хаштаг да е модерен и съм благодарна за всички жени, които ми проправиха пътя да продължа магията.
Но рожденият й ден и легендите, които дойдоха преди нея, не бяха единственото нещо, което комикът, радиолинията и актрисата празнуваха. Както вече споменахме, Шепърд разкри, че е загубила 20 килограма , пет повече от целта, която си е поставила, когато си партнира с компания за отслабване Здравословна заплата . Тя направи всичко това по време на пандемията.
Тя каза за своето уелнес пътуване, че това е един умствен разговор за себе си ... вярвайки в моята стойност ... знаейки, че синът ми Джефри се нуждае от майка си здрава и цялостна и иска да живее живот, изпълнен с радост. Пролях сълзи, защото разчитах на захар и въглехидрати (лошите), бисквитки и бонбони, за да ме преживея, но променяйки начина си на живот и връзката си с храната, обичам начина, по който се чувствам. Зареждането на плейъра ...
Допълнителна полза от това да живееш добре, Shepherd също обича начина, по който изглежда. Вижте зашеметяващите образи на звездата в старата й холивудска снимка по-долу.01Докато кето диетата и периодичното гладуване изиграха голяма роля за нейното отслабване, това, което първо предизвика, беше нейното решение през 2018 г. да се откаже от добавените захари. Макар че беше най-трудното нещо, което съм правил в живота си, това се отплати, като помогна на 54-годишната майка да постигне целите си и да се чувства най-добре. 
Кори Гевара
02Говорейки за отслабването си, Шепърд каза на своите последователи в Instagram, че се чувства по-добре от всякога. Ясна глава ... повече яснота, фокус и ходене в моята цел!
Кори Гевара
03Звездата казва, че откакто е отслабнала, сега се опитва да поддържа резултатите си. Ключът към това е приготвянето на храна. Добрият Господ знае, че искам да поръчам нещо чрез Door Dash, но загубих 15 кг и друго трудно пътуване е поддържането на загуба на тегло, което означава подготовка и планиране, каза тя на последователи в Instagram наскоро. Имах остатъци от скариди, маруля, чесън и чушки - достатъчно, за да направя нещо вкусно засищащо и здравословно. Мисля, че това нещо за готвене може да ми хареса.
Кори Гевара
04Красавицата тлее в розово за фотосесията си за рождения ден, след като надмина целта си за отслабване.
Кори Гевара
