Актрисата и комедиенка Mo’Nique никога не се свени да живее в момента и да споделя истината си, а феновете й я обичат заради това. През последните няколко години Mo’Nique се е отдала изцяло на контрола върху здравето, ума и тялото си.
Веднъж Mo’Nique сподели, че е тежала близо 300 паунда, когато е заснела победата си с Оскар във филма от 2009 Скъпоценни , но тя е обърнала това наоколо. През 2018 г. тя разкри, че е по-малка от всякога и през 2019 г. тя се почувства емоционална, след като срещна основен фитнес етап в нейния живот.
Енергията на бившето момиче от ESSENCE, която се чувства добре през цялото й пътуване, не беше нищо друго освен заразно, като Mo'Nique редовно споделя своите фитнес програми и тренировки с феновете си през годините чрез YouTube и социалните медии, вдъхновявайки всички нас да се движим и да се наслаждаваме на пътуване, точно както тя прави.
Нейните танцови тренировки са особено забавни. От години Mo’Nique е на мисия да танцува пътя си към по-здрави ум и тяло и това се отплаща много. С помощта и подкрепата на Дуайт Холт младши, създател на Танцувайте вашите килограми , движение, предназначено да помогне на последователите да танцуват по пътя си към по-малко тегло и повече радост, Mo’Nique продължава да ни кара да искаме просто да станем от краката си и да танцуваме.
На 53 години Mo’Nique блести ярко и усмихнато, докато продължава да учи (и забива) вирусни танци с Холт-младши и да споделя ходовете си с последователи в социалните медии. Давате увереност, която кара всеки да чувства, че може да направи всичко, каза Mo’Nique за работата с популярния танцов треньор. Ясно е, че тя прекарва времето си в живота си и ние искаме да се забавляваме. Ето пет от любимите ни танцови съчетания на Mo’Nique. Тръгвай, Мо!
# 5 Разтърсване на лодката
Вижте тази публикация в Instagram
# 4 Ръцете нагоре
Вижте тази публикация в Instagram
# 3 Охлаждане
Вижте тази публикация в Instagram
# 2 BBW
Вижте тази публикация в Instagram
# 1 Ivy Park
Вижте тази публикация в Instagram